腰痛改善博士が読破した!腰痛本一覧

腰痛おすすめ本

  • 腰痛改善BOOK(対処療法から根本治療へ)
  • 腰痛はアタマで治す
  • 医者いらずの脱「腰痛」術
  • 腰痛・坐骨神経痛〜痛み・しびれの悩みスッキリ解消
  • 明解!あたなの処方箋「本気で治したい人の腰痛」最新版
  • 一日5分の「腰みがき体操」で腰痛をすっきり改善
  • 腰痛〜専門のお医者さんが語るQ&A
  • その手があったか!腰痛を治す65のワザ+α
  • トータル・バランス・コンディショニングで動いて良くなる!腰痛「どうしていいかわからない」人のための腰痛改善法

 

 

腰痛博士博士の「東急ハンズでの腰痛椅子体験記」


腰痛改善博士って誰?

 

このページは、当サイトを運営している
「腰痛改善博士」のプロフィール紹介ページです。
 
「腰痛改善博士」というあだ名ですが、博士でも医者でもなんでもありません。汗
腰痛に悩んでから直す過程で、鬼のように腰痛に詳しくなった素人です。
 
もともと腰痛に関しての知識など「無」に等しかったのですが、長時間デスクワークが原因による腰痛に悩まされ始めてから変わりました。
修羅のごとく腰痛に関する雑誌記事や腰痛本を読みまくり、DVDを見まくった結果、腰痛に関しては相当な知識を得られたと思っています。
それもしっかりとした正しい知識と情報です。
 
まわりに「こいつは○○の分野に関してはめちゃくちゃ詳しいな!」という人が一人はいると思いますが、姿勢改善博士はそんなようなイメージです。笑
 
ただ、決して医者には分からない、実際に腰痛に悩む方の気持ちを理解して、本当に腰痛に良い椅子、グッズや情報を発信していきますので、腰痛に困った方ほどぜひ読んでもらえると嬉しいです^^


腰痛改善博士の正体を公開!

名前 腰痛改善博士
年齢 30歳
趣味

 「カメラ」「スキューバダイビング」「筋肉トレーニング」「旅行」「釣り」などなど。
普段からかなりガッツリ筋トレをしています。
 
そしてかなりの旅行好きです。
スキューバダイビングはサイパンか慶良間諸島へ行こうとしていて、潜りながら水中カメラで奇跡の一枚を取ろうと画策中です。

仕事

すごく小さい会社でwebデザイナーをしています。
完全な長時間デスクワーカーです笑
うちの職場の同僚4人のうち3人は腰痛持ちなので、デスクワークは腰痛に悪いことが証明されています^^;
でもデスクワークはしていなくても予断は禁物!危険は思わぬところに潜んでいます。

好きなスポーツ

テニス一筋です!!
日本テニス界の宝である錦織圭さんファンですが、椎間板ヘルニア、腰椎分離症、ぎっくり腰が心配です。
テニスは前傾姿勢になったり腰を思いっきりひねったり、急に方向転換したりしますからね・・・。
相当な腰への負担ですが、頑張って欲しいです。

出身地 東京23区の北の方

 

腰痛博士がオススメする腰痛椅子ランキングがこちら。